Fumatorul si Mierea de Albine
Am ceva cunoscuti care la trecerea intre ani au renuntat la fumat, acum depinde cat tine “minunea”. Am aflat de un studiu publicat de Agerpres, cu referire la efectele consumului de miere de catre fumatori, si avand in vedere conjuctura am zis ca e o idee buna sa-l impartasesc cu voi.
Dupa cum probabil cu totii stim, fumatul este un obicei foarte nociv pentru organism si ideal ar fi sa se renunte la el.
Celulele fumatorului (atat activ cat si pasiv) sunt agresate de molecule instabile (radicali liberi) declansand o reactie de oxidare (stres oxidativ) ducand la imbatranirea lor accelerata, posibilitatea dezvoltarii cancerului si bineinteles a bolilor cardiovasculare.
Dar ce legatura are fumatorul si mierea de albine?
S-a demonstrat ca mierea de albine (consumul zilnic al acesteia de catre fumatori) atenueaza formarea de radicali liberi (molecule instabile) si reactia de stress oxidativ, deci imbatranirea celulelor nefiind la fel de accelerata.
Testele au fost facute atat pe sobolani de laborator, care au fost expusi la fum de tigara cat si pe om, rezultatele fiind semnificative la nivel de tesuturi.
Testele pe om s-au facut pe doua grupuri de fumatori. Un grup a primit o cantitate suplimentara de miere de albine, mai exact 20 de grame pe zi, timp de trei luni, iar celalat grup nu a primit nimic.
Prima observatie a fost ca la ambele grupuri de fumatori stresul oxidativ este mai ridicat decat la nefumatori.
A doua observatie a fost ca grupul consumator de miere avea stresul oxidativ semnificativ mai mic decat grupul care nu a primit miere.
Prin urmare mierea este un aliment util fumatorilor, dar nu suficient pentru a contracara total insemnatele efecte negative ale fumatului. Cea mai buna solutie este renuntarea la fumat si consumul de miere de albine naturala, astfel celulele se refac si riscurile unei imbolnaviri ulterioare scad.
Urez succes maxim celor care au renuntat la obiceiul asta nesanatos si sa va tineti tare!
Mierea e buna pentru atat de multe afectiuni incat le-am pierdut sirul. N-am stiut, insa, ca e buna si in lupta cu viciile. Banuiesc ca un fumator mai putin stresat are sanse mai mari sa se lase de fumat decat un fumator care nu consuma miere, nu? Ca, din ce stiu, nefumatoare fiind, cantitatea de tutun pe care organismul “o cere” este legata si de nivelul stresului.
Bun material. Sa tot faci d’astea 😉
Like or Dislike:
1 
0
Nu neparat in lupata cu viciile, in lupta cu chinurile la care ne supunem corpurile zi de zi.
Like or Dislike:
1 
0
Multzam frumos 🙂 Despre stress si tigari…habar nu am (nu-s fumator) dar un lucru e cert: consum miere si alte produse apicole din productie proprie si cred cu tarie ca asta imi ajuta la sanatate 😛
Like or Dislike:
2 
0
M-am lasat si eu din decembrie si am crezut ca o sa fie mai greu, dar uimitor ma simt foarte bine si nici nu doresc sa ma mai intorc la fumat.
In general o faceam din plictiseala. Important e sa-ti tii mintea ocupata cu ceva si te lasi usor.
Like or Dislike:
2 
0
Mult succes in continuare Dorule!
Like or Dislike:
1 
0
Nu stiu cum ajuta mierea de albine in a te lasa de fumat dar in fine…
Like or Dislike:
0 
0
Studiul nu spune ca mierea de albine te ajuta sa te lasi de fumat, spune doar ca incetineste intr-o oarecare masura efectele negative ale fumatului asupra organismului.
Like or Dislike:
1 
0
Da, imi cer scuze nu am citit cu atentie.
Like or Dislike:
0 
0